近年来，社交媒体已经成为青少年生活中不可或缺的一部分，对他们的心理健康产生了深远的影响。青少年时期是人类发展中的关键阶段，个体在此阶段面临着身份认同、情感发展和社交能力等多重挑战。社交媒体以其独特的平台特性，既为青少年提供了表达自我的机会，也带来了诸多心理上的负担。

社交媒体促进了人际关系的构建与维护，青少年通过这些平台可以轻松地与朋友分享生活、交流情感，发掘归属感。然而，社交媒体同时也给青少年带来了负面情绪的滋生。『网络霸凌』现象屡见不鲜，通过评论、私信等方式，青少年可能遭遇不友好的言辞，进而对其自尊心和心理健康造成伤害。此外，过度依赖社交媒体可能导致青少年对现实社交的忽视，影响其人际交往能力的发展。